Entisten kilpavoimistelijoiden ryhmä

UUTUUS! Mukaan voi hypätä milloin vain!

Entisten kilpavoimistelijoiden ryhmän ilmaiset kokeilutreenit tiistaina 11.8. klo 18:30-20:00 & keskiviikkona 12.8. klo 19:00-20:30. Kokeilutreenit eivät vaadi ilmoittautumista, eikä sido sinua ryhmän toimintaan, tule mukaan kokeilemaan matalalla kynnyksellä! Kokeilutreeneihin saa osallistua myös jo ryhmään ilmoittautuneet.

Lisätietoa saat tarvittaessa valmennuskoordinaattorilta (fannyerikasjogren@gmail.com).

Entinen kilpavoimistelija nuori/nuori aikuinen, kaiva kaapin perältä jumppapuku sekä lämsät ja palaa rakkaan lajin pariin uudestaan rennolla fiiliksellä!

Entiset kilpavoimistelijat ryhmä on tarkoitettu aiemmin telinevoimistelua kilpatasolla harrastaneille nuorille ja nuorille aikuisille (ikähaarukka n. 14-25v), jotka haluavat palata lajin pariin rennolla fiiliksellä ylläpitämään aiemmin opittuja taitoja sekä oppimaan haluamillaan osa-alueilla uutta! Ei ole väliä oletko juuri lopettanut aktiivi kilpavoimistelu urasi vai onko viime voimistelutreeneistä ja -kisoista jo useampia vuosia aikaa, kaikki aiemmin kilpatasolla harrastaneet (B-H -luokissa tai MJ-linjalla kilpailleet) ovat tervetulleita mukaan! Jokainen saa harjoitella omalla taitotasollaan sekä omien tavoitteidensa mukaisesti. Ryhmä harjoittelee 2x 1,5h/vko.

Ryhmän tavoitteena on saattaa aiemmin kilpatasolla harrastaneet, edelleen lajista pitävät nuoret/nuoret aikuiset takaisin lajin pariin, sekä mahdollistaa juuri kilpauransa päättäville voimistelijoille vaihtoehto jatkaa lajin parissa pienemmällä harjoitumäärällä ja rennommalla harjoittelulla, ammattitaitoisen kilpavalmentajan ohjauksessa. Ryhmän harjoitukset koostuvat alkulämmittelystä, teline osuudesta (1-2 telinettä per harjoitus) sekä lihaskunto ja liikkuvuus harjoittelusta. Harjoituksissa harjoitellaan yhdessä lajin perus elementtejä sekä jokaisella on myös mahdollisuus keskittyä omiin tavoiteliikkeisiin kaikilla telineillä.

Osallistujille tarjotaan myös halutessaan mahdollisuus kilpailemiseen 1x kaudessa (yleensä seuran kotikisat). Mahdolliset kilpailuihin liittyvät kulut (esim. lisenssi ja kilpailumaksu) eivät kuulu kausimaksuun.

Ryhmää ohjaavat seuran kilpavalmentajat. Syksyllä 2026 ohjaajana toimii Jenna.

Syyskaudella (24.8. 2026 alkaen) harjoitukset MA & TI klo 19:30-21.

Kausimaksu 165€.

Lisätietoa ryhmästä saat valmennuskoordinaattorilta: fannyerikasjogren@gmail.com