Kesäryhmät 2019

 

 

Kotkan Telinevoimistelijat järjestää kesällä telinevoimistelua  

Kesäryhmät harjoittelevat kesäkuussa ja elokuussa. Heinäkuun ajan ryhmät lomailevat. Ryhmiä on tarjolla seurassa jo voimisteleville sekä uusille harrastajille. Ikärajat ryhmissä ovat joustavia. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Uutuutena tälle kesälle ovat:

-Erityislasten temppukerho 6-11 -vuotiaille ryhmäohjauksessa selviälle tytöille ja pojille.

-Tehotreeniryhmä 7-11 -vuotiaille harrastajille jotka haluavat kehittää taitoja ja erityisesti fysiikkaa kesän aikana, esimerkiksi elokuun testitreenejä varten. Tehotreeneihin voi osallistua myös muiden harjoitusten lisänä jos haluaa useamman treenin viikkoon.

-Telinevoimistelu oheisharjoitteluna ryhmä 8-12 -vuotiaille tytöille ja pojille. Ryhmä on tarkoitettu kaikkien lajien urheilijoille jotka haluavat kehittää kesän aikana voimaa, vartalonhallintaa, liikkuvuutta, koordinaatiota ja ketteryyttä telinevoimistelun avulla. Harjoitus sisältää myös tutustumista ja perusharjoitteita telineillä. 

Harjoitusjaksot:

• KESÄKUU  3.6.-28.6.2019 / viikot 23-26 (4 harjoituskertaa)

• ELOKUU 29.7.-23.8.2019 / viikot 31-34 (4 harjoituskertaa)

 

ILMOITTAUTUMINEN TEHDÄÄN JÄSENREKISTERIN KAUTTA.

Laskutus tapahtuu sähköisesti ilmoittautumisen yhteydessä. Paikan voi perua maksutta ennen laskun eräpäivää jäsenrekisterin kautta. Tämän jälkeen tai kesken kauden lopettaneiden maksuja ei palauteta. 

 

RYHMÄT 

 

MAANANTAI 

16.30-17.30 Poikien taitoryhmä 7-13 v. HUOM! harjoitukset 13.5.-6.6. ja 29.7.-29.8.

17.00-18.00 Erityislasten temppuryhmä 6-11 v. neljä harjoituskertaa kesäkuussa

(Lisätietoa ryhmästä voi kysellä Johanna Tiaiselta puh. 040 5343228)

17.00-18.00 Tytöt 2011-2013 (Uudet harrastajat)

18.00-19.00 Tytöt 2011-2013 (Kotevon jäsenet)

18.00-20.00 Tyttöjen taitoryhmät + Helmet

 

TIISTAI 

16.30-18.00 Tytöt tehotereenit tavoitteena taito-/esikilparyhmät (Kotevon jäsenet)

17.00-18.30 Sekaryhmä 8-12 v. (Muiden lajien urheilijat)

17.30-18.30 Tytöt 2008-2011 (Uudet harrastajat)

18.30-19.30 Tytöt 2008-2011 (Kotevon jäsenet)

 

KESKIVIIKKO

17.00-18.00 Tytöt  2008 ja vanhemmat 

18.00-20.00 Tyttöjen taitoryhmät + Helmet 

 

TORSTAI

16.30-17.30 Pojat taitoryhmä 7-13 v. HUOM! harjoitukset 13.5.-6.6. ja 29.7.-29.8.

18.00-19.30 Pojat harrasteryhmä  HUOM! harjoitukset 17.5.-6.6. ja 1.8.-29.8.