Hyvä tietää

Jokaisen kauden alussa ilmoittautuneille lähetetään sähköpostitse Kotevon kevät-/syyskirje, josta löytyy kattavasti tietoja muun muassa harrastukseen, tiloihin ja toimintatapoihin liittyen. Infokirjeet löydät myös täältä Kotevo kevätkirje 2026.pdf

YLEISET ASIAT

Harjoitustilat

Kaikki harjoitukset pidetään osoitteessa Mussalontie 428 B, 48310 Kotka. Sisäänkäynti M-oven kautta. M-oven aulasta löytyy seuran logolla varustettuja lappuja, jotka ohjaavat sinut telinesaliimme.

Voimistelijan varustus

jumppapuku tai housut ja paita (helmallisia jumppapukuja ja liian löysiä vaatteita kannattaa välttää, sillä ne saattavat juuttua telineisiin kiinni ja aiheuttaa tapaturman)
pitkät hiukset hyvin kiinni!
paljain jaloin tai voimistelutossuissa
korut ja kellot pois
juomapullo

Vakuutukset

Päällekkäisten vakuutuksien välttämiseksi, seuramme ei vakuuta voimistelijoita. Jokaiselle voimistelijalle tulee siis hankkia telinevoimistelun kattava urheiluvakuutus!

Poissaolot

Ilmoitathan ryhmäsi vastuuvalmentajalle aina poissaolostasi. Erityisesti pitkistä poissaoloista ilmoittaminen on tärkeää, jotta tiedetään voimistelijan olevan vielä tulossa ryhmän harjoituksiin eikä tilalle oteta uutta voimistelijaa. Mikäli voimistelija on 3 kertaa pois ilmoittamatta valmentajalle, otetaan tilalle jonosta uusi voimistelija.

Uudet voimistelijat

Kotkan Telinevoimistelijat pyrkii ottamaan uusia voimistelijoita ryhmiin aina kun se on mahdollista. Ryhmien osallistuja tilanteen voit tarkistaa harrasteryhmät sivulta, jonne pyritään päivittämään tieto täyttyneistä ryhmistä mahdollisimman ajantasaisesti. Ajantasaisimman tiedon saat kirjautumalla Kotevon jäsentietojärjestelmä Hoikaan. Suosituimmat ryhmämme täyttyvät yleensä muutamassa päivässä, joten ilmottautumisessa nopeus on valttia.

Harjoitusten seuraaminen

Vanhemmat ja sisarukset ovat tervetulleita seuraamaan harjoituksia salin nurkassa sijaitsevaan rajattuun odotustilaan. Muistathan kuitenkin, että harjoitustila ja telineet ovat ainoastaan ryhmien käytössä. Vanhempien tulee huolehtia siitä, että heidän mukanaan olevat voimistelijan sisarukset seuraavat harjoituksia paikallaan istuen eivätkä mene telinealueelle.

Uudet valmentajat

Ryhmien määrä on sidoksissa valmentajien määrään. Jo yksikin uusi innokas valmentaja ja/tai apuvalmentaja antaa usealle innokkaalle voimistelijan alulle mahdollisuuden päästä aloittamaan telinevoimisteluharrastus. Mikäli olet halukas tulemaan mukaan valmennustoimintaan, ota rohkeasti yhteys puheenjohtajaamme tai valmennusvastaaviimme. Seuramme kouluttaa uudet valmentajat, joten sinun ei tarvitse olla etukäteen käynyt valmentajakoulutuksia!

Mikäli olet kiinnostunut ryhmien vetämisestä, laita sähköpostia seuramme henkilöesimiehelle: heidierikasjogren@gmail.com